Meditation ist die Zeit,

die dir allein gehört

deinem Geist,

deiner Seele,

deinem Körper.

Schenke dir diese Zeit

denn du bist

der wichtigste Mensch

in deinem Leben

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In konfessionsunabhängigen Kleingruppen meditieren wir auf die Klarheit des Geistes, um auch in schwierigen Zeiten aus der inneren Ruhe heraus agieren zu können. Wir trainieren quasi unsere geistigen Muskeln.

Der Umgang mit rein persönlichen Herausforderungen findet so Erleichterung.

Wir lernen unser geistiges Team kennen und den  gewinnbringenden Umgang im direkten Austausch.

So erfahren wir uns in unserer eigenen Spiritualität, werden uns unserer Ressourcen bewusst und wie wir sie nutzen können. Dazu steht immer auch ein Übungsfeld zur Verfügung.

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Bei Interesse, wenden Sie sich bitte für eine Vorbesprechung direkt an Susanna Cavadini.​​